Ayuda Al Estres |
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 Clan GSM - Unión de los Expertos en Telefonía Celular > Off topic, Habla lo que quieras > Otros Temas
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Ayuda Al Estres |
 Apr 12 2013, 05:01 PM
Publicado:
#1
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Miembro del Clan  Grupo: Miembros Mensajes: 259 Agradecimientos: 127 Registrado: 10-December 10 Desde: huanuco Miembro No.: 159,333  |
hola a todos 26 años . y hace como 6 años que me dedico a esto y saben en estos ultimos dias tengo un pequeño precion el pecho . y me dicen es es por el estres que tanto trabajo . alguna personas que ayan tenidos esta enfermedad . como se curaron de esto muchas gracias
-------------------- box para trabajar .
cyclone. avatar . furios pack 1.2.3.4.5.6.7.8..9.10.11 setool. volcano. sptbox.sl-box . z3box . lg y sansung smarclip .scout . sigma-key . medusa. orttaj. gpgtaj. octupus . lg y sansung . octupos suite . . pegasus . ub. jaf. vygis . dcunlocker . rocker . sagem add. polar box. fenix. mxbox. best-dongle. zz-key . gbkey . nspro.hwk.gpgdragon . muertas mssbox . superdoctor. htc-dongle |
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Apr 12 2013, 05:10 PM
Publicado:
#2
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 Sensei Supremo del Clan Grupo: Super Moderador Mensajes: 3,930 Agradecimientos: 10469 Registrado: 2-July 08 Desde: Argentina Miembro No.: 2,508 Pais: 
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8 horas de sueño, no menos, respetar horarios, empiece a costarse temprano no trasnoche...
-------------------- "La vida es nada si la libertad se pierde." |
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A continuacion 4 usuario(s) le Agradece(n) a elpulpoblanco por su Colaboracion: celumaster, Elvis1790, Josue-all, xlovecrafx | |
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Apr 12 2013, 05:15 PM
Publicado:
#3
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 Maestro del Clan Grupo: Miembros Mensajes: 1,065 Agradecimientos: 3114 Registrado: 15-April 11 Miembro No.: 201,661 Pais: 
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Lo mejor siempre va a ser acudir al medico, pero tambien el Tequila por que si no se te quita se te OLVIDA:::::::
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Apr 12 2013, 05:17 PM
Publicado:
#4
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 Maestro del Clan Grupo: Miembros Mensajes: 889 Agradecimientos: 604 Registrado: 13-December 11 Desde: Santa ana/ El Salvador Miembro No.: 284,764 Pais: 
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CITA(elpulpoblanco @ Apr 12 2013, 05:10 PM)  8 horas de sueño, no menos, respetar horarios, empiece a costarse temprano no trasnoche... Eso es verdad es de no trasnochar.. yo tengo apenas 2 años trabajando de esto, pero saliendo de mi trabajo a dormir un rato luego me despierto a seguir trabajando, pero ya deje todo vicio de tomar, fumar, etc. eso afecta también es de disfrutar mas la vida aunque sea una tarde de paseo.. |
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Apr 12 2013, 05:24 PM
Publicado:
#5
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 Miembro del Clan Grupo: Miembros Mensajes: 185 Agradecimientos: 85 Registrado: 11-July 10 Miembro No.: 116,697 |
vitaminas b12 es una opcion
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Apr 12 2013, 05:31 PM
Publicado:
#6
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Sensei Supremo del Clan Grupo: Super Moderador Mensajes: 3,930 Agradecimientos: 10469 Registrado: 2-July 08 Desde: Argentina Miembro No.: 2,508 Pais:
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Nada lo digo por llenar mensajes, duerman bien no trastoquen los horarios, la noche se hizo para dormir y el día para molestar al prójimo!!! jajaja hace muchos años a la lista de calamidades que pase en la perra vida se añadió el síndrome convulsivo ( epilepsia para mas datos ) todo por trabajar no dormir dormir fuera de horarios, de día dormía de noche me levantaba a hacer cosas....hoy tomo Carbamazepina para no andar latigueando contra el piso... así que descansen...el cuerpo tarde o temprano les pasa factura.....
-------------------- "La vida es nada si la libertad se pierde." |
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A continuacion 4 usuario(s) le Agradece(n) a elpulpoblanco por su Colaboracion: celumaster, elbbel, tor12, xlovecrafx | |
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Apr 12 2013, 05:42 PM
Publicado:
#7
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 Colaborador del Clan Grupo: Expulsados Mensajes: 434 Agradecimientos: 336 Registrado: 17-October 08 Desde: Querétaro - México Miembro No.: 9,538 Pais: 
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Deberias recortar tu horario un poco, no se... por ejemplo... abrir de 10 am a 7 pm... ya a esa hora te vas a casa a disfrutar de tu esposa, hijos etc... el trabajo se queda en el local y hasta ahi... igual descansar un dia a la semana, el domingo y salir a pasear, distraerse... para el lunes llegar con todo al trabajo... saludos...
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 Apr 12 2013, 06:03 PM
Publicado:
#8
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Miembro del Clan Grupo: Miembros Mensajes: 143 Agradecimientos: 278 Registrado: 5-May 10 Desde: perú Miembro No.: 101,636 |
bueno en mi opinion te sugiero hacer dporte mas seguido es lo que yo hago y bueno me desestresa un montón
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Apr 12 2013, 07:03 PM
Publicado:
#9
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 Maestro del Clan Grupo: Moderador del Clan Mensajes: 1,265 Agradecimientos: 8652 Registrado: 11-November 08 Desde: LR,TUCUMAN-ARGENTINA Miembro No.: 11,376 Pais:
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dormir mucho mas una dieta saludable con muchas frutas con vitaminas b12 y salir a bailar aunque no lo creas es la mejor terapia anti stress lo recomiendan muchos doctores.
otra es que te compres una buena caña de pescar y te vallas un dia entero de pesca ya veras como regresas renovado jejejeje practica mas deportes para ayudar al físico salutes --------------------  gracias DIOS por lo que me das dia tras dia y a enseñarme a crecer!!!inicio al nuevo usuario ClanGsm |
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A continuacion 1 usuario(s) le Agradece(n) a jpm3210 por su Colaboracion: Taller-rapicell | |
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Apr 12 2013, 10:18 PM
Publicado:
#10
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 Maestro del Clan Grupo: Miembros Mensajes: 1,065 Agradecimientos: 2773 Registrado: 25-July 10 Desde: HONDURAS Miembro No.: 120,066 |
Hola buenas colegas, resulta que yo tengo 6 años en este laburo y tambien empiezo a padecer lo mismo, siento un leve malestar en el area del pecho, a veces siento como que me apretan el corazon, es un dolor leve pero molesto, hace tres meses atras que empecé a dormir más, y he mejorado bastante, ahora es raro que me dé ese malestar, siempre me da cuando excedo de mi cuerpo, mucho desvelo y mucho trabajo, controlen su tiempo colegas, establezcan horarios y recuerden que lo que no se hizo hoy, que Dios nos de vida para hacerlo mañana, Haganle caso al pulpo.
Buenas Noches !! -------------------- ¡¡¡ Si Dios Conmigo, Quien Contra Mí ? !!!
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